LAS CUADRILLAS LLEVAN LA MANGA

Objetivo: Mejorar la capacidad para resistir un esfuerzo continuado de diferentes intensidades.

Reglas: Estar muy atentos a las indicaciones del profesor. No molestar ni impedir a otro compañero que consiga tocar el lugar determinado. Gana el equipo que más puntos tenga al acabar el juego.

Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 6 o más alumnos. Cada grupo corre por el patio con su manguera (cuerda). Si se dice por ejemplo: "Vamos a regar la canasta", todos los grupos irán con su manguera a tocarla. El primero que toque el lugar determinado se anotará un punto para su equipo. Tambien se puede decir: "Vamos a regar el Pote" o "Cesta". Depende los objetos que tengan en el lugar del juego.

LOS SAN FERMINES

Objetivo: Mejorar la capacidad para resistir un esfuerzo contínuo de diferentes intensidades.

Reglas: No se puede permanecer en alto más de tres segundos.

Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.

Descripción del Juego: Los alumnos corren libremente por la pista. Varios alumnos hacen de toros. A la señal éstos salen tras sus compañeros, si cogen a uno de ellos ocupará su lugar. Para evitar ser pillados deberán subirse a un lugar elevado.

LA SOMBRA

Obejetivo: Mejorar la capacidad para resistir un esfuerzo continuado de diferentes intensidades.

Reglas: Mantener una distancia prudencial con el compañero para no chocar con él.

Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.

Cambios: Cambiar el número de los que persiguen al primero.

Descripción del Juego: Todos los alumnos distribuidos por parejas. Uno de ellos correrá delante, haciendo diferentes movimientos y el otro lo persigue imitando los mismos movimientos. Después cambio de rol.

EL TULIPÁN

Objetivos: Mejorar la capacidad para resistir un esfuerzo continuado de diferentes intensidades.

Reglas: Los alumnos pillados quedan inmóviles hasta que les toca un compañero.

Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.

Descripción del Juego: Todos los alumnos distribuidos por la pista. Varios alumnos se la quedan teniendo que tocar a cualquiera de sus compañeros antes de que ellos digan la palabra "tulipán" y se paren con las piernas abiertas. Una vez dicha esta palabra se debe permanecer en esa posición hasta que otro compañero los salve tocándolos en la mano.

EL LADRON

Objetivo: Ser capaz de resistir un esfuerzo retrasando los efectos de la fatiga.

Reglas: Basta con tocar el objeto para que el ladrón lo suelte.

Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.

Descripción del Juego: Un alumno hace de ladrón y roba una pelota a otro compañero. El resto de la clase lo persigue. El primero que lo coja y le quite la pelota hará de ladrón y todos lo perseguirán.

LA CAZA DEL CABALLO

Objetivo: Mejorar la capacidad para resistir un esfuerzo continuado de diferentes intensidades.
Reglas: No correr cuando se lleva montado a un jinete para evitar caídas.
Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.

Descripción del Juego:  Uno de la pareja persigue al otro. Si le toca se convierte en caballo y tiene que montar al compañero hasta un lugar determinado que será la cuadra. En este lugar se hará cambio de papel.

EL CORTAHILOS

Objetivo: Ser capaz de resistir un esfuerzo retrasando los efectos de la fatiga

Reglas: Si el perseguidor pilla a un alumno sin que sea cortado por otro se la queda.

Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.

Descripción del Juego:  Un compañero se la queda y los demás corren para que no los pillen. Cuando el perseguidor sigue a un alumno éste último es salvado si otro pasa entre los dos anteriores, teniendo que ir el perseguidor a pillar al que ha cortado el hilo.