Juegos Recreativos: EL PROYECTIL

Objetivo: Desarrollar la fuerza de las extremidades inferiores a través de diferentes situaciones motrices.

Reglas: En cada lanzamiento se cambian los papeles.

Material: Colchonetas.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 alumnos. Uno de ellos se coloca tumbado en el suelo boca arriba con las piernas flexionadas hacia arriba. Otro de pie sobre los pies del anterior haciendo de proyectil. Tres compañeros más ayudando al alumno que hace de proyectil para colocarse. El que está tumbado extiende las piernas a la vez que el proyectil se impulsa hacia una colchoneta situada delante.

Variantes: Uno se pone delante para que le pase el proyectil por encima.


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Juegos Recreativos: TRANSPORTE DE HERIDOS

Objetivo: Desarrollar la fuerza motriz de forma global a través de diferentes juegos motrices.

Reglas: Gana el equipo que antes transporte a sus cinco miembros.

Material: Sin material.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 alumnos. A la orden de salida cuatro de ellos trasladan al quinto por encima de la cabeza realizando un circuito establecido.

Variantes: Transportar al herido de diversas maneras. Cambiando los recorridos a realizar.

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Juegos Recreativos: Decir PITO

Objetivo: Ser capaz de vencer una resistencia producida por otros compañeros.

Reglas: El del centro debe permanecer inmóvil.

Material: Sin material.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 8 unidos por las manos en círculo y uno se sitúa en el centro. Cuando el del centro dice "pito" los que forman el círculo tiran hacia atrás hasta que uno toque al del centro o se suelte, pasando a quedarse en el centro.

Variantes: Además de tirar hacia atrás hay que girar en un sentido determinado.

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Juegos Recreativos: CHOCA-CHOCA

Objetivo: Desarrollar la fuerza motriz al nivel apropiado a la edad del alumnado.

Reglas: Sólo se permiten golpeos con el neumático.

Material: Neumáticos.

Descripción del Juego: Se dibuja un cuadrado en el suelo y dentro se colocan los miembros de la pareja con un neumático alrededor de la cadera. Se deberá intentar sacar al compañero del espacio señalado mediante golpeos con los neumáticos.

Variantes: Igual pero golpeando de espaldas. Por tríos.

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Juegos Recreativos: ¿QUIÉN TEME AL LOBO?

Objetivo: Ser capaz de resistir un esfuerzo retrasando los efectos de la fatiga.

Reglas: Los que son tocados pasan a formar parte de los lobos. El juego termina cuando no queda nadie por pillar.

Descripción del Juego: Se forman dos grandes grupos, uno situado en el centro de la pista y el otro en uno de los extremos. Los del centro preguntan: ¿Quién teme al lobo?. Los otros contestan: !Nadie!, y salen corriendo al otro lado. Los del centro tratan de pillarlos.

Variantes: Realizar el juego por parejas. Desplazarse de diferentes formas.

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Juegos Recreativos: ULTIMATE

Objetivo: Mejorar la resistencia aeróbica a través de diferentes juegos motrices

Reglas: No se puede correr cuando se tiene el disco en posesión. No se puede quitar el disco cuando lo tiene cogido otro jugador.

Descripción del Juego: Se forman grupos entre 6 u 8 miembros. Cada equipo, mediante desmarques y pases precisos debe introducir el disco volador el mayor número de veces en la zona de gol del equipo contrario (una valla que sirve de portería).

Variantes: Cambiar el móvil de juego (disco volador, pelota de balonmano, de tenis ..).

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Juegos Recreativos: El Dragón

Objetivo: Ser capaz de resistir un esfuerzo retrasando los efectos de la fatiga.

Reglas: La fila no puede soltarse.

Descripción del Juego: Todos los jugadores se sitúan en fila agarrados por la cintura. A la señal el primero intentará pillar al último. Si el último es pillado pasará a ser el que pille.

Variantes: Variar la Forma de desplazamiento.

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