Juegos Recreativos: LA MÁQUINA

Objetivo: Desarrollar la movilidad articular y la elasticidad muscular a través de diferentes juegos motrices.

 

Reglas: Gana el equipo que antes llegue a la meta.

Material: Balones blandos

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 ó 6 alumnos que se situarán en fila tumbados boca abajo en el suelo con piernas y brazos estirados y unidos entre si. El último de cada fila con balón. El que está el último debe pasarse el balón de los pies a los brazos y a continuación situarlo en los pies del que esta delante. Así sucesivamente hasta que llegue al primero que deberá levantarse y desplazarse situándose el último, volviendo a comenzar el proceso. Así sucesivamente hasta llegar al lugar señalado.

Variantes: Igual pero boca arriba.

Juegos Recreativos: TRANSPORTE LIGERO

Objetivo: Desarrollar la movilidad articular y la elasticidad muscular a través de diferentes juegos motrices.

 

Reglas: Gana el equipo que antes llegue a la meta. No vale desplazarse sin antes haber pasado el balón.

Material: Balones blandos

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 ó 6 alumnos que se colocan en fila con las piernas abiertas y a 1 metro de separación. El primero de cada fila con un balón. A la voz del profesor el primero de cada fila se agacha, pasa la pelota entre sus piernas al siguiente de la fila. Cuando la pelota llega al último, éste se desplaza poniéndose el primero. Así sucesivamente hasta llegar a la zona de llegada.

Variantes: Pasar el balón girando el tronco lateralmente. Pasar el balón por encima de la cabeza flexionando el tronco hacia atrás. De forma alternativa por arriba y por abajo.

Juegos Recreativos: TELA DE ARAÑA

Objetivo: Desarrollar la flexibilidad de forma global.

 

Reglas: Gana el que antes llegue al centro de la tela de araña.

Material: Sin material.

Descripción del Juego: Los alumnos del grupo se unirán de las manos y con las piernas abiertas simulando una tela de araña. Varios alumnos se situarán fuera del grupo y a la voz del profesor deberán desplazarse en cuadrupedia y entre las piernas de sus compañeros hasta llegar al centro de la tela de araña.

Variantes: Jugar al pilla-pilla entre varios jugadores entre la tela de araña.

Juegos Recreativos: PASO A NIVEL

Objetivo: Mejorar la movilidad del tronco, de las extremidades inferiores y el equilibrio corporal.

 

Reglas: No vale apoyarse en el suelo con las manos. Los alumnos que no pasan una altura determinada tienen varias oportunidades para pasar, de lo contrario son eliminados.

Material: Picas y una cuerda.

Descripción del Juego: Cada grupo sitúa dos picas atadas a una cuerda a una altura determinada. De uno en uno cada alumno debe ir pasando por debajo de la cuerda inclinando su tronco hacia atrás y flexionando las piernas. Cada vez se irá bajando la cuerda y será más difícil pasar.

Variantes: Pasar llevando algún objeto en las manos.

Juegos Recreativos: PAR O IMPAR

Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción y la velocidad en los diferentes desplazamientos.

 

Reglas: Gana el equipo que más veces acierte en sus lanzamientos.

Material: Pelotas blandas.

Descripción del Juego: Dos grupos dándose la espalda por parejas en una línea central. Entre cada pareja colocaremos una pelota que deberá estar en el suelo. Un grupo se llamará "par" y otro "impar". El profesor dirá un número. Según sea el número par o impar, el alumno del grupo nombrado cogerá la pelota y sin moverse de la línea central tratará de golpear a su pareja que huye en busca de un refugio previamente señalado. El refugio se señalará en función de la fuerza de lanzamiento de los lanzadores y de las variantes que se acuerden.

Variantes: Modificar la posición de partida (de rodillas, tumbado,...).

Juegos Recreativos: ¿QUIÉN QUEDA SIN CUBIERTAS?

Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción y la velocidad en los diferentes desplazamientos.

 

Reglas: Los que se queden fuera se van eliminando. Siempre habrá una cubierta menos.

Material: Cubiertas de ruedas o aros.

Descripción del Juego: Se sitúan las cubiertas por toda la pista. Los alumnos cogidos de la mano de su pareja. Las parejas tendrán que correr entre las cubiertas y a la voz del profesor tendrán que situarse dentro de alguna de ellas.

Variantes: Algunas de las cubiertas tendrán bonificación de vida.

Juegos Recreativos: LA CARRERA DEL NÚMERO

Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción y la velocidad en los diferentes desplazamientos.

 

Reglas: El que primero llega gana un punto para su equipo.

Material: Sin material.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 6 miembros y se sitúan sentados en fila. Cada alumno tiene un número. Cuando el profesor nombra un número todos los que lo tengan darán una vuelta alrededor de su grupo hasta colocarse en su lugar.

Variantes: Variar la posición inicial de salida. Variar el recorrido a realizar por los participantes.