Juegos Recreativos: EN BUSCA DEL TESORO

Objetivo: Desarrollar la movilidad articular y la elasticidad muscular a través de diferentes juegos motrices.

 

Reglas: Los alumnos que forman el círculo no se pueden mover. Siempre hay que coger los aros agarrados a un compañero del círculo.

Material: Aros.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 8 a 10 participantes que se cogen de los manos y forman un círculo. Varios alumnos se sitúan fuera del círculo pero unidos a éste por un brazo. Los alumnos situados fuera del círculo deben estirar su cuerpo para intentar coger diferentes aros que se sitúan a una distancia determinada del círculo.

Variantes: Cambiar la parte del cuerpo que está en contacto con los miembros del grupo.

Juegos Recreativos: LA MÁQUINA

Objetivo: Desarrollar la movilidad articular y la elasticidad muscular a través de diferentes juegos motrices.

 

Reglas: Gana el equipo que antes llegue a la meta.

Material: Balones blandos

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 ó 6 alumnos que se situarán en fila tumbados boca abajo en el suelo con piernas y brazos estirados y unidos entre si. El último de cada fila con balón. El que está el último debe pasarse el balón de los pies a los brazos y a continuación situarlo en los pies del que esta delante. Así sucesivamente hasta que llegue al primero que deberá levantarse y desplazarse situándose el último, volviendo a comenzar el proceso. Así sucesivamente hasta llegar al lugar señalado.

Variantes: Igual pero boca arriba.

Juegos Recreativos: TRANSPORTE LIGERO

Objetivo: Desarrollar la movilidad articular y la elasticidad muscular a través de diferentes juegos motrices.

 

Reglas: Gana el equipo que antes llegue a la meta. No vale desplazarse sin antes haber pasado el balón.

Material: Balones blandos

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 ó 6 alumnos que se colocan en fila con las piernas abiertas y a 1 metro de separación. El primero de cada fila con un balón. A la voz del profesor el primero de cada fila se agacha, pasa la pelota entre sus piernas al siguiente de la fila. Cuando la pelota llega al último, éste se desplaza poniéndose el primero. Así sucesivamente hasta llegar a la zona de llegada.

Variantes: Pasar el balón girando el tronco lateralmente. Pasar el balón por encima de la cabeza flexionando el tronco hacia atrás. De forma alternativa por arriba y por abajo.

Juegos Recreativos: PASO A NIVEL

Objetivo: Mejorar la movilidad del tronco, de las extremidades inferiores y el equilibrio corporal.

 

Reglas: No vale apoyarse en el suelo con las manos. Los alumnos que no pasan una altura determinada tienen varias oportunidades para pasar, de lo contrario son eliminados.

Material: Picas y una cuerda.

Descripción del Juego: Cada grupo sitúa dos picas atadas a una cuerda a una altura determinada. De uno en uno cada alumno debe ir pasando por debajo de la cuerda inclinando su tronco hacia atrás y flexionando las piernas. Cada vez se irá bajando la cuerda y será más difícil pasar.

Variantes: Pasar llevando algún objeto en las manos.

Juegos Recreativos: ¿QUIÉN QUEDA SIN CUBIERTAS?

Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción y la velocidad en los diferentes desplazamientos.

 

Reglas: Los que se queden fuera se van eliminando. Siempre habrá una cubierta menos.

Material: Cubiertas de ruedas o aros.

Descripción del Juego: Se sitúan las cubiertas por toda la pista. Los alumnos cogidos de la mano de su pareja. Las parejas tendrán que correr entre las cubiertas y a la voz del profesor tendrán que situarse dentro de alguna de ellas.

Variantes: Algunas de las cubiertas tendrán bonificación de vida.

Juegos Recreativos: EL PATOSO

Objetivo: Desarrollar la velocidad de desplazamiento y la agilidad a través de diversas situaciones lúdicas.

Reglas: Gana el equipo en el que antes realicen el circuito todos sus miembros.

Material: Balones y conos de psicomotricidad.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 ó 6 alumnos formando un fila y situados cada uno en la línea de salida. A la voz del profesor el primero de cada fila sale desplazándose en cuadrupedia, conduciendo un balón con la cabeza y realizando un circuito determinado. Cuando termina de realizar el circuito de ida y vuelta le dará el relevo al siguiente.

Variantes: Realizar diferentes circuitos.

Juegos Recreativos: LAS CINCO ESTACIONES

Objetivo: Desarrollar la velocidad de desplazamiento y la agilidad a través de diversas situaciones lúdicas.

Reglas: Gana el equipo cuyo último jugador pise la 5ª estación.

Material: Tiza.

Descripción del Juego: Se forman equipos de 4 jugadores cada uno. Cada equipo traza una línea de 50 metros a lo largo de la pista. Cada 10 metros y comenzando desde el principio se dibujará un círculo de 1 metro de diámetro aproximadamente. Cada círculo es una estación. Se sitúan cada alumno del grupo en una de las estaciones. Cuando el profesor da la salida el alumno que está situado en la estación 1 corre a la 2; cuando la pisa sale el de la 2 hacia la 3 y así hasta llegar al final.

Variantes: Hacer el recorrido de ida y de vuelta. Cambiar el número de estaciones. Realizar alguna acción en cada estación.

Juegos Recreativos: RELEVOS CON COMBA

Objetivo: Desarrollar la velocidad de desplazamiento y la agilidad a través de diversas situaciones lúdicas.

Reglas: Gana el equipo que antes termine. No se puede desplazar uno sin saltar con la comba.

Material: Combas.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 ó 6 alumnos cada uno de ellos con una comba. Realizar un recorrido y volver para dar el relevo al compañero.

Variantes: Corriendo hacia delante y dando con la comba hacia atrás.

Juegos Recreativos: PILLAR EL NEUMÁTICO

Objetivo: Responder de forma rápida y coordinada a diferentes tipos de estímulos.

Reglas: Esperar la señal sin mirar al profesor.

Material: Neumáticos o aros.

Descripción del Juego: Cada uno de la pareja situado en un extremo de la pista y un neumático en medio. A la señal del profesor salir corriendo hacia el neumático e introducir un pie dentro de él antes que el compañero.

Variantes: Salir desde diferentes posiciones: tumbados boca arriba, boca abajo, sentados.

Juegos Recreativos: TORRE HUMANA

Objetivo: Desarrollar la fuerza motriz de forma global a través de diferentes juegos motrices.

Reglas: No intentar hacer la torre fuera de las colchonetas.

Material: Colchonetas.

Descripción del Juego: Se hacen grupos de 6 a 8 alumnos. Los miembros del grupo se sitúan sobre unas colchonetas e intentarán hacer una torre humana intentando llegar lo más alto posible.

Variantes: Sin variantes.

 

Juegos Recreativos: El POZO

Objetivo: Ser capaz de vencer una resistencia producida por otros compañeros.

Reglas: Gana el que consigue llevar al otro al pozo contrario.

Material: Un Aro

Descripción del Juego: Se colocan dos aros a una distancia de unos 6 metros situándose los miembros de la pareja en la mitad de dichos aros. A la señal se agarran por los hombros y se empujan intentando llevar al adversario hasta el pozo (aro) que tiene detrás.

Variantes: Igual pero amarrándose de diferentes maneras: por las manos, por los brazos .

Juegos Recreativos: ROBAR LA BARRA

Objetivo: Ser capaz de vencer una resistencia producida por otros compañeros.

Reglas: Vale cualquier tipo de desplazamiento para quitar el palo.

Material: Un Palo.

Descripción del Juego: Por parejas uno en frente de otro y agarrando un palo con las dos manos. A la señal los oponentes intentan quitarse el palo mutuamente con las dos manos.

Variantes: Igual pero de espaldas uno con otro, sentados, tumbados... Sujetando el palo con una sola mano.

Juegos Recreativos: EL PROYECTIL

Objetivo: Desarrollar la fuerza de las extremidades inferiores a través de diferentes situaciones motrices.

Reglas: En cada lanzamiento se cambian los papeles.

Material: Colchonetas.

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5 alumnos. Uno de ellos se coloca tumbado en el suelo boca arriba con las piernas flexionadas hacia arriba. Otro de pie sobre los pies del anterior haciendo de proyectil. Tres compañeros más ayudando al alumno que hace de proyectil para colocarse. El que está tumbado extiende las piernas a la vez que el proyectil se impulsa hacia una colchoneta situada delante.

Variantes: Uno se pone delante para que le pase el proyectil por encima.


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Juegos Recreativos: CHOCA-CHOCA

Objetivo: Desarrollar la fuerza motriz al nivel apropiado a la edad del alumnado.

Reglas: Sólo se permiten golpeos con el neumático.

Material: Neumáticos.

Descripción del Juego: Se dibuja un cuadrado en el suelo y dentro se colocan los miembros de la pareja con un neumático alrededor de la cadera. Se deberá intentar sacar al compañero del espacio señalado mediante golpeos con los neumáticos.

Variantes: Igual pero golpeando de espaldas. Por tríos.

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